万博app:经管院举行“自我内心力量的增强训练”心理沙龙万博app

万博app   2018-11-23

3月23日下午,经济管理学院2016级举办了主题为“让我们的心灵布满力气——小我私家内心力气的加强训练”心思沙龙运动,运动约请了黉舍心思健康中心主任朱逢九教员举办主讲。

运动起头,朱教员先结构各人举办了热身运动,要求同窗们围成圆圈,先后同窗互相推拿,到达热身效果,热身结束后各人失掉了全身心的抓紧。接着,朱教员要求同窗们在抓紧的形态下画出抱负中的本身和现实中的本身,而且将同窗们随机分组,互相交换会商画画的内容,同窗们踊跃参与其中,会商氛围愉悦而轻松。最后,朱教员经由过程业余方式疏导同窗们举办小我私家催眠,同窗们都堕入了本身的心灵花园,严重的心弦也随之拨松,潜意识也失掉抓紧。

  

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在整个运动中,各人热情丰满,当真做记载并踊跃提问在生活中遇到的心思问题。同时,朱教员也给各人保举了一些比拟简略无效的调治心情的方式,对各人从此的深造生活存在很强的指点代价。

  

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